キリツテインの効果についてレビューしてみます、本当に効果あるの？

起立性調節障害の改善が期待できる健康サプリ
キリツテインの効果を詳しくご紹介致します

キリツテインを飲めば本当に楽に起きられるようになるのか？参考にしてください

(キリツテインの効果がわかる口コミも載せています）

日本人の10％が発症しているといわれる起立性調節障害は
朝起きられない、起きるのが難しくなる病気です
小学校高学年～中学生の子に多いのですが
周りからは怠けているように見えるので
理解されにくい病気の一つなんです

朝に中々起きてこない子供を
毎朝部屋に行って叩き起こしているお母さんは
キリツテインを有効活用してね

1 起きられない病気？起立性調節障害とは
2 キリツテインで朝の辛さが軽減する
3 キリツテインに期待できる効果
4 本当に効果あるの？キリツテインの口コミ・評判
5 キリツテインの効果を引き出す為に
- 5.1 どこで買える？キリツテインの通販販売店について

起きられない病気？起立性調節障害とは

起立性調節障害は思春期に多い病気で
日本人の10％が発症している疑いがあるとされています

代表的な症状に朝起きられないことが挙げられるのですが
起立性調節障害にかかった子供は何らかの原因で血圧が上がらず、朝起きる事が出来ません
無理に起きると、吐き気、めまい、頭痛などの身体的症状が出ます
また、不安感、やる気が出ない、イライラするなどの精神的な症状が合わせて出やすくなり
精神病である自律神経失調症と併発しやすい病気です

まー、簡単に言うと
起立性調節障害はまさに
「朝起きられない病気」なわけです
(‘A`)y-~

起立性調節障害は、思春期の子供に特に多い病気です
精神疾患と合併して症状が出る恐れがあるため
ほっておくと不登校になる危険もあります

また、起立性調節障害になる原因の一つには
ストレスが上げられるので
不登校リスクがかなり高い病気と言えます

「キリツテイン」という名前の健康サプリには
起立性調節障害の改善効果があるため
朝起きられない人は
ぜひ試してみてください

キリツテインで朝の辛さが軽減する

起立性調節障害や自律神経失調症の改善に注目されている成分である
L-テアニンという成分をたっぷり配合しているキリツテインは
リラックス作用を生み出し精神状態を良くする、精神に作用するサプリメントです
リラックスサプリと言っても良いかと思います

L-テアニンの効果

L-テアニンはお茶にも含まれているアミノ酸の一種で
リラックス効果と抗ストレスがあることが確認されていて
L-テアニンを含む食品には憂鬱、集中力の低下等の
精神的症状を改善する作用があることがわかっています

ちなみに、L-テアニンはそのへんのお茶にはあまり入っておりません
値段が安いお茶よりも、高いお茶に多量に含まれている成分です

キリツテイン販売メーカーは、キリツテインを
「快適に起きやすくなる」「朝から活発に動けるようになる」といった
宣伝文句で売り出していますが
キリツテインの効果は朝起きられることだけではありません

リラックス成分の含有量が多いキリツテインは
先ほど述べた起立性調節書具合の改善の他も
メンタル面が影響している様々な不調の改善を手助けしてくれます

キリツテインに期待できる効果

キリツテインの効果を疑問視される声は多いようですが
キリツテインをお試ししているほとんどの人は
キリツテインに効果があることを実感されています
詳しくは⇒キリツテインは、本当に「朝、起きられない」に効果があるのでしょうか？

L-テアニンが有効成分であるキリツテインに期待できる効果を下にまとめました
(本当に効果あるのかどうかは後で紹介します）

①リラックス効果（抗ストレス）
②起きた時のだるさやグッタリ感を緩和（睡眠の質を改善）
⑤集中力が今以上に高まる（ストレスによる抑圧を軽減）

キリツテインを飲めばリラックスできる

キリツテインのL-テアニンは、臨床試験の結果
人間の精神状態をリラックスさせることがわかっています

テアニンを摂取することにより、リラックスの指標であるα波の発生が30-40分後に確認されている。
50mg摂取では不安傾向の低い人に、200mg摂取では不安傾向の高い人においてもリラックス効果が認められている
抗ストレスについても同様に効果が確認されている。人にクレペリン型暗算課題でストレスをかけ、ストレス負荷により変動する心拍数、唾液中の免疫グロブリンA、主観的ストレス感をみたところ、テアニン摂取でストレスの抑制が認められている
(Wikipediaよりテアニンの効果の抜粋）

夜にリラックスすることは、ストレスを解消させて
翌日に疲れを持ち越さないというメリットがありますね

キリツテインを飲めば朝起きられるようになるという効果は
リラックス効果と強い関係があります

睡眠の質を改善させて朝起きやすくなる

キリツテインを飲めば、起きた時のだるさやグッタリ感が緩和するはずですが
これは、先ほどの段落でご説明した「リラックスによるストレス解消」のおかげでもあり
「睡眠の質が良くなった」ということのおかげでもあります

睡眠に関しては、テアニン摂取により睡眠の質の改善が報告されている。中途覚醒の減少が認められたほか、被験者へのアンケートにより起床時の爽快感、熟眠感、疲労回復感の改善が認められている
（先ほどのWikipediaの同ページより抜粋）

中途覚醒とは、寝ている間に目が覚めてしまうことです
L-テアニンを摂取した人のアンケート結果では
中途覚醒することがなくなり、それが朝の良い寝起きにつながっていると考えられます

集中力が高まる

集中力の深さは、その人の精神状態によって
その強さが左右されるのはわかりますよね？
誰でも、イライラしていたり落ち込んでいるときは
物事に深く集中できないはずです

集中力はストレスによって落ち込むというわけですが
キリツテインを飲んでしっかりリラックスし
ストレスを溜め込まないようにしていれば
物事に深く集中できるようになれます

テアニンは集中力を引き出す効果がある

集中力が高まっているときは、α２波という脳波が多く出ていますが
テアニンを摂取すると、α２波が多くでることがわかっています
これはつまり、テアニンを摂取すれば集中力が簡単に高まるということ

L-テアニンが含まれているキリツテインそのものに
集中力を高める効果があり
さらに、リラックス作用のおかげで
ますます集中しやすくなるということです

尚、キリツテインは起立性調節障害の人がお守りがわりに飲んでいるサプリですが
病気そのものを治す効果はありません
なぜキリツテインが起立性調節障害に効かないのか？や
キリツテインを飲めばどのような効果が実感できるかなど
より詳しいキリツテインの効果の解説についてはこちらのキリツテインの効果を解説している記事をご覧になってください

本当に効果あるの？キリツテインの口コミ・評判

ここまで紹介してきたキリツテインの効果は、「理論上のもの」です
やっぱり、サプリの効果は実際に使った人に聞いてみるのが早いですよね
先ほど紹介した３つの効果が本当にあるのかどうか、キリツテインの口コミを見てください

リラックスできたという口コミ

これ、凄い良いです
寝る前に飲むと嫌なことを忘れて良い気分になります
そのまま布団に潜り込んで深い眠りに・・
私の場合は鈍感なので、アロマとかハーブよりも
口に入れるサプリの方が体にはっきりとした効果を出してくれるみたいです

ストレスが軽くなったという口コミ

中学生の息子が、学校に行くのが嫌みたいで
ズル休みを繰り返し、後一歩で不登校になりそうでした
（今は学校に通うようになりました）

学校を休んでは家で一日寝ているという状況が続いたので
見かねた私が、藁をもすがる思いで色々なメンタル系の食品を飲ませてみたのですが
どれも目立った効果がない中、唯一キリツテインだけは続けてます

これを飲み始めた頃から、イライラして私に当たることがなくなったので
やっぱり効果あったんだと思ってます

朝起きられるようになったという口コミ

仕事の都合上、深夜まで残業しなければなりません
朝起きるのが辛く、仕事も好きではないので
毎朝起きるのが嫌でした

でも、キリツテインを飲んでからは
６時間程度の睡眠時間があれば、寝るのが遅くても
朝起きられるようになれました

今やってる仕事は、相変わらず嫌ですが
キリツテインを使って嫌なことと上手く付き合おうと考えてます

集中力が高まったという口コミ

朝と夜にキリツテインを飲むようになってから
仕事でつまらないミスをしなくなったように思う
文字入力の打ち間違いとか、そういう些細なミスが減っただけだけど
仕事が早くなったと言われてる

キリツテインの公式サイトにもお客様の声が写真付きで載せられています
公式サイトを見てみる⇒キリツテイン公式サイトはこちら

キリツテインの効果を引き出す為に

ただ飲むだけでも起立性調節障害を改善させて精神も安定させてくれるキリツテインですが
人間の限界を超えたようなストレスや、夜遅くまで起きるような生活をしていては
いつまでたってもイライラは収まらないし朝起きられるようにもなれません

効果を最大限引き出すために
キリツテインを飲んでいる間に気をつけることをまとめてみました